Eine falsche Bewegung oder beim Anheben einer schweren Last schießt plötzlich ein stechender Schmerz in den Rücken. Von einer Sekunde auf die andere ist man quasi bewegungsunfähig. Was ist passiert?
Wenn die Rückenmuskulatur dauerhaft verspannt und durch fehlendes Bewegungstraining nicht gut ausgebildet ist, werden die muskulären Verspannungen durch einen akuten Auslöser auf ein Maximum getrieben: die verkürzte Muskulatur zieht sich reflexartig zusammen und blockiert den gesamten Rücken.
Akute Linderung erhalten Sie durch die sogenannte Stufenlagerung: Legen Sie sich auf den Boden und die Beine im rechten Winkel zum Beispiel auf einen Stuhl.
Sollten außerdem Symptome wie Lähmungserscheinungen, Schmerzausstrahlung ins Bein, Kribbeln oder Taubheitsgefühl auftreten, könnte es sich um einen Bandscheibenvorfall handeln. Dann sollten Sie rasch zu uns in die Praxis kommen.